Home » Groepslessen » Bootcamp fitness Papendrecht

Bootcamp Training

Vind je het heerlijk om lekker buiten aan je fitheid te werken? Dan zijn de bootcamp sessies iets voor jou. Heerlijk trainen in de buitenlucht, in groepsverband onder leiding van een ervaren coach. 

Deze les bestaat uit verschillende spelvormen, buddy oefeningen, games en meer. Dit doe je rondom het sportcentrum van Papendrecht. 

Als je deze les gaat volgen dan zul je een progressie gaan zien in je lichaamssamenstelling (lager vetpercentage), je conditie (omhoog) en je energie (omhoog). 

Je hoeft niet bang te zijn dat je de oefeningen die wij gebruiken niet kent, er is altijd een trainer die je alle basis technieken eigen maakt gedurende de les. Daarnaast vind deze les altijd plaats op eigen niveau, zodat iedereen mee kan doen aan de training. 

Hoe en wanneer

De bootcamp trainingen geven we op de maandagavond. Lekker buiten spelen voor grote mensen 😉

Deze trainingen zijn geschikt voor iedereen. Dit omdat we het niveau in de les aanpassen op jouw niveau. Dit kunnen we gemakkelijk doen omdat de lessen in groepsverband zijn, echter iedereen individueel traint.

De maximum capaciteit per les is 16 deelnemers en er is altijd een ervaren coach aanwezig bij de les. 

Ben je klaar voor de volgende stap?

Plan gewoon eens een gratis kennismakingsgesprek in of laat ons je bellen om je vragen te beantwoorden.