Home » Groepslessen » HIIT training Papendrecht

Groepslessen sportcentrum Papendrecht

HIIT training

30 minuten voluit gaan, dat is HIIT

HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is een sessie die bestaat uit 30 minuten maximaal gaan.

De lessen worden gegeven door erkende trainer en bestaan uit korte workouts die samen 30 minuten vormen. Omdat het een kortere les is, betekend het niet dat het lichter is. De rust is kort en de intensiteit continue.

Een kenmerk van de HIIT training is dat je binnen 30 minuten klaar bent. Ideaal voor als je even wat minder tijd hebt.

HIIT training Papendrecht

30 minuten vlammen

en toch die calorieën verbranden

De HIIT training geven we 5 dagen per week. Elke maandag, dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag kun je 30 minuten al je energie eruit komen gooien.

Proefmaand

Gratis proefles

en daarna een maand gratis mee komen trainen

Om kennis te maken met onze manier van lesgeven, kun je 1 maand gratis mee komen doen. Tevens ontvang je een klein welkomstcadeau als je jezelf aanmeld voor een proefles.