Home » Online fitness » Basic member

Online fitness – basic member

Online fitness basic member

5 workouts per week, gemaakt door een professional en talloze minicursussen

Online fitness in de meest simpele vorm die je ooit tegen zult komen, maar zeer effectief.

Geen poespas, geen fancy extra dingen, gewoon effectieve workouts van een professional, een drijvende community en meerdere minicursussen en tools.

Workouts

Bij dit lidmaatschap krijg je elke week 5 nieuwe workouts. Deze workouts worden gemaakt door een van onze personal trainers.

De workouts komen in 3 varianten, level 1, 2 en 3. Zo zijn de workouts die we posten voor elk niveau.

Elke zondag post een van onze ervaren coaches de nieuwe workouts voor de komende week. Check ze, plan ze in en ga voor succes!

* in de online community vind je het kopje trainingen

* vervolgens zie je 5 workouts die je de komende week kunt doen

* deze trainingen worden gegeven in verschillende levels

Community

De drijfveer van ons online platform is de community. Hier kun je al jouw vragen stellen aan ervaren coaches maar ook aan je mede-sporters.

Vragen over voeding, welke maaltijden je het beste kunt nemen, je fitness plan maar ook vragen over de talloze minicursussen en tools/sheets die we maandelijks aanvullen.

Minicursussen en tools/sheets

We hebben al onze ervaring (alles bij elkaar al meer dan 25 jaar) bij elkaar gegooid en daar kwamen cursussen en tools uitrollen. Cursussen hoe je jouw voedingspatroon binnen 2 weken kunt doorbreken, hoe je af kunt vallen zonder te sporten en de zin en onzin van eiwitten voor jouw doelstelling.

Maar ook tools om te berekenen hoeveel eiwitten je nodig hebt per dag en een complete maaltijden planner.

Allemaal, onbeperkt, voor jou.

* veel minicursussen en online tools/sheets

* minicursussen met veel tekst maar ook video presentaties

* verschillende tools waaronder deze eiwitcalculator

We vullen aan…

Al deze kennis vullen we maandelijks aan. We vragen veel en we maken veel cursussen aan de informatie die we van jou gaan krijgen.

Minicurussen online

Tools online

Blueprints online

Laten we starten!

Je kunt al beginnen voor slechts €1.

Voor €1 heb je toegang tot alles wat je hierboven ziet staan. Na de eerste maand is het €7 per maand en dit blijft zo, net zo lang als je lid blijft.

Deze vorm is per maand opzegbaar met een simpele mail waarna je abonnement stopt. Dat betekend geen betaling meer dus, ook al is dit 1 uur voor de betaling plaats gaat vinden.

It’s up to you!

Maak stappen richting een nieuwe jij

Na het aanvragen van dit pakket heb je direct toegang tot alle coaching

Veelgestelde vragen online fitness Bewust-Fit

Staat je vraag er niet tussen, neem gerust contact op.

Is de online fitness basic member per maand opzegbaar?

Ja!

Deze vorm is per direct opzegbaar. Je hebt toegang tot je account voor de maand waarvoor je betaald hebt, daarna stopt het.

Dit doe je simpelweg door een mailtje te sturen. De datum waarop de mail is verstuurd is leidend in dit geval.

Heb ik 1 op 1 contact met een coach?

Nee!

Bij deze vorm heb je geen 1 op 1 contact met een coach. Wel kun je al je vragen stellen in de online community waar de personal trainers actief zijn.

Bij de plus membership  heb je wel direct contact met een coach.

Ik heb geen ervaring in de fitness, is online fitness wat voor mij?

Ja!

De workouts die we geven komen in 3 levels, zo voor iedereen is het te doen.

Heb je meer coaching nodig, dan adviseren we je om de plus of gold membership te bekijken. Hierbij heb je 1 op 1 contact met je coach plus toegang tot de unieke fitness app waar je alle oefeningen in video’s te zien krijgt.

Kan ik het eerst uitproberen?

Nee!

We hebben geen proefperiode of iets.

Wel is de eerste maand maar €1. Voor €1 mag je het dus in principe een maand uitproberen.

Waarom is het zo goedkoop, zitten er addertjes onder het gras?

Nee!

Geen addertjes, wat je ziet is wat je krijgt.

Wij vinden dat online coaching niet duur hoeft te zijn. Via deze manier willen we het toegankelijk maken voor iedereen.