Zuivel: waarom kan je het beter laten staan?

Een vraag die veel gesteld word, aangezien we toch in Nederland wonen, is of je zuivel nu wel of niet kan drinken?

Als je me al een tijdje volgt, dan weet je dat ik daar een eenduidig antwoord op heb. Ik ben geen fan van zuivel, om meerdere redenen.

Een van de grootste redenen is dat er een te hoge hoeveelheid vetzuren in de koe-, geiten- en schapenmelk zit en daarnaast bevatten ze allemaal een te grote hoeveelheid van het eiwit caseïne.

Reden genoeg om dit eens in een korte "Know How" video toe te lichten.

Ben je er klaar voor?

Je bent wel gewaarschuwd, na deze video moet je toch echt wat anders gaan zoeken voor dat bakje ochtendkwark 😉

Misschien is een snelcursus intermittent fasting dan ook wel iets voor je 😉

In de video praat ik over de mastermind groep

Een besloten groep waar ik je dagelijks coaching geef. Een deel van deze groep is helemaal gratis! Aanmelden doe je hieronder en je krijgt direct toegang tot alle intermittent fasting gidsen die ik heb gemaakt.

>